Une étude de l’Université d’Almería a analysé la relation entre la fibromyalgie et les probiotiques. Ces recherches ont montré que la consommation de ...

Le succès est-il inné ou appris ? C’est une des questions au centre de la théorie du Grit, développée par l’auteure américaine Angela ...

Les problèmes émotionnels affectent notre manière de penser et de nous sentir. Les symptômes peuvent être très sévères et dans la majorité des ...

 Thich Nhat Hanh a 91 ans. Il est le maître Zen par excellence. Ecrivain et poète prolifique ainsi que promoteur de la transformation ...

Le noble chemin octuple nous parle d’une révélation qu’a énoncée Bouddha après deux mois de méditation en solitaire. En effet, ilnous explique dans ...

Les 8 dharmas mondains font référence aux blocages. Aux préoccupations. Ou aux attachements qui troublent notre conscience. Et influencent notre capacité à être ...

Il y a plus de vingt siècles, Pythagore disait déjà : « Instruisez les enfants et il ne sera pas nécessaire de punir les ...

Les personnes souffrant de dépression sont plus vulnérables à la fatigue. Des tâches accessibles comme que le simple fait de se laver ou ...

Je pourrais écrire des dizaines d’articles sur les bénéfices d’une retraite silencieuse de 10 jours. Je pourrais m’enregistrer pendant des heures et des ...

L’insomnie due au stress est une compagne récurrente. La difficulté à trouver le sommeil est souvent conditionnée par le bruit d’un esprit hyperactif, de ...