Soins et Thérapies
Thérapie primale du trauma : en quoi consiste-t-elle ?
La thérapie primale permet à la personne d’entrer plus facilement en contact avec ses émotions et ses besoins les plus profonds. C’est une ...
Soins et Thérapies
5 signes qui précèdent Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est un type de démence qui se manifeste généralement après l’âge de 60 ans. Malheureusement, en dépit des moyens dont ...
Soins et Thérapies
La pensée flexible est meilleure que la pensée positive pour surmonter la dépression
Pour surmonter la dépression, une pensée flexible est préférable à une approche mentale basée sur une simple positivité. C’est une évidence qui nous ...
Soins et Thérapies
je te libère de moi
Je ne vais pas si mal, je te l’assure. J’ai découvert des personnes qui me font beaucoup rire. Je me retrouve, le matin, ...
Soins et Thérapies
Aimer une personne avec des comportements autodestructeurs
Aimer une personne aux comportements autodestructeurs, c’est vivre dans une spirale de souffrance. S’il y a quelque chose que l’on ressent, c’est le ...
Soins et Thérapies
L’oreiller pour dormir
Le sommeil est un processus physiologique non seulement nécessaire mais absolument essentiel à notre bon fonctionnement. Un repos suffisant et de qualité nous ...
Soins et Thérapies
Qu’est-ce que le TOC nocif ?
Un sous-type courant de trouble obsessionnel compulsif est Harm TOC. Les personnes qui en font l’expérience ont des pensées ou des images intrusives ...
Soins et Thérapies
Le trouble des conduites alimentaires non spécifié (OFSED) : en quoi consiste-t-il ?
Le trouble des conduites alimentaires non spécifié (OFSED) est probablement l’une des conditions cliniques les plus diffuses et les plus complexes. On pourrait ...
Soins et Thérapies
La technique du « pompage » pour canaliser les émotions
La technique de pompage ou de décompression émotionnelle est utilisée dans des états de stress intense et soutenu dans le temps. Les gens ...
Soins et Thérapies
« Je ne sais pas comment je me sens » : pourquoi cela se produit-il et que puis-je faire ?
Les problèmes d’identification des émotions sont fréquents ; la cause principale est que personne ne nous a appris à le faire. La faible ...