L’état de stress post-traumatique post-partum est l’un des troubles psychiatriques les plus fréquents chez les femmes qui ont accouché. Ses conséquences sont graves, ...

Ce sont des périodes au cours desquelles une personne ressent soudainement de la peur ou une terreur très intense et irrationnelle. Ces crises ...

Parfois, nous essayons de résoudre des problèmes en suivant un chemin qui ne fait que nous faire trébucher encore et encore sur la ...

Le sommeil et l’anxiété affectent notre qualité de vie. Beaucoup de ceux qui ont des problèmes d’anxiété ont également du mal à dormir. ...

Les chirurgies sont des événements extraordinaires et potentiellement stressants qui doivent également être préparés sur le plan mental. Une intervention chirurgicale génère presque ...

La règle des 90 minutes bénéficie de toute une méthode pour mieux dormir. Le sommeil est devenu un problème pour des millions de ...

Vous sentez-vous constamment de mauvaise humeur ? Avez-vous des envies irrépressibles de manger des sucreries ? Avez-vous du mal à vous endormir ? ...

Le cerveau est l’un des grands bénéficiaires du sport. Pour parvenir à cette conclusion, de nombreuses enquêtes ont été menées qui ont soutenu ...

La pensée superfluide définit un état émotionnel positif dans lequel notre attention est fortement concentrée. D’un point de vue neurologique, cette dimension est ...

Quelles sont les principales causes de stress ? Et qu’est-ce que le stress, en vérité ? Le stress peut se définir comme un ...