Bien Etre
Les personnes qui s’énervent pour un rien ne sont pas forcément trop nerveuses : leur corps essaie parfois de leur faire comprendre quelque chose
Certaines situations de la vie quotidienne peuvent avoir tendance à nous énerver. Et c’est totalement normal. Pourtant, s’emporter facilement, être très impulsif, sortir ...
Bien Etre
Pourquoi, au moment de dormir, certaines personnes n’arrivent pas à lâcher leur téléphone même lorsqu’elles sont épuisées, selon le psychiatre Pierre-Alexis Geoffroy
On entend régulièrement que pour s’endormir plus rapidement, il faut lire avant d’éteindre la lumière. Alors, lorsque vous êtes allongé dans votre lit ...
Bien Etre
Selon des psychologues : les personnes qui répondent toujours « ça va » alors que tout va mal utilisent souvent ces 3 mécanismes de défense
Assurer aux autres que tout va bien alors que notre santé mentale est loin d’être au beau fixe est un comportement courant. D’ailleurs, ...
Bien Etre
“On ne peut pas plaire à tout le monde” : la science confirme qu’attendre l’approbation sociale est un frein au bonheur
Qui n’a jamais eu envie d’être apprécié par toutes les personnes que l’on rencontre ? Avoir ce statut de personne “cool”, “intéressante”, avec ...
Bien Etre
À 59 ans, Claire pensait avoir retrouvé son équilibre mais sa mère vieillit et sa retraite l’inquiète : “Comment ne pas avoir l’impression de devoir tout porter ?”
Claire, 59 ans, pensait avoir traversé le plus dur après son divorce. Elle dit avoir reconstruit une vie seule, plutôt stable. Puis, cet ...
Bien Etre
Elle a vécu jusqu’à 117 ans : les chercheurs ont découvert l’un des secrets de sa longévité
Et si une partie de la recette d’une vie de 117 ans se nichait dans l’intestin? C’est l’hypothèse, prudente mais fascinante, qui se ...
Bien Etre
À quel âge est-on vraiment le plus heureux ? Une étude menée dans 149 pays apporte une réponse inattendue
La vieillesse est souvent vue comme une période de repli, de pertes, de regrets accumulés. Pourtant, des données issues de sondages menés dans ...
Bien Etre
Florence Servan-Schreiber : si certains enfants se font des amis partout où ils vont, ce n’est pas seulement une question de caractère
Pourquoi certains enfants semblent se faire des amis très facilement, tandis que d’autres ont plus de difficultés à construire leur groupe d’amis ? ...
Bien Etre
Gloria Origgi : « À la ménopause, j’ai cessé d’attendre la validation des autres », la philosophe explore cette nouvelle liberté que vivent les femmes après 50 ans
Et si la ménopause était moins la fin de quelque chose que le début d’une nouvelle manière d’être au monde ? Dans Philosophie ...
Bien Etre
“Je ne cherche plus à être aimée de tout le monde” : à 41 ans, Marie raconte le déclic qui a changé son rapport aux autres
En matière de confiance en soi et d’estime de soi, il est courant de dire qu’on l’a construite grâce aux autres. Que ce ...



















