La rentrée est à peine passée que tout votre entourage semble épuisé. Pour certains, ce n’est pas surprenant : leur hygiène de vie ...

Le 28 août 2026, le gériatre toulousain Bruno Vellas, fondateur de l’IHU HealthAge, accorde un entretien remarqué au quotidien espagnol La Vanguardia. Son ...

Faut-il s’inquiéter lorsqu’une personne âgée choisit la solitude? Après avoir écarté les risques de dépression ou de déclin cognitif, la solitude choisie chez ...

L’image d’Épinal de la retraite fait rêver : grasses matinées, voyages, temps infini pour les petits-enfants. Dans la réalité, nombre de nouveaux retraités ...

La rentrée marque la fin de l’été et des vacances. Mais il s’agit surtout d’un tournant dans l’année, une période de remise en ...

Il y a celles et ceux qui posent la tête sur l’oreiller et, cinq minutes plus tard, ne répondent déjà plus. Autour d’eux, ...

On a tous connu ce moment cruel : le dimanche soir, la valise à peine posée, et cette sensation d’avoir déjà tout perdu. ...

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Connaissez-vous la véritable définition du mot sieste ? Le terme sieste est issu de l’espagnol siesta, lui-même dérivé du latin hora sexta, qui ...

Et si l’on vous disait que vous pouviez réellement vous lever chaque matin du bon pied et maintenir cette énergie positive tout au ...