Un coin de retour au calme est un espace d’apprentissage et un outil de développement émotionnel qui est à la disposition de tous. ...

L’âme perdue est l’un de ces concepts que tout le monde comprend, mais qui n’est pas facile à définir précisément. Et ce, en ...

Russ Harris est sur la liste des psychothérapeutes qui suivent une approche ciblée de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). D’origine britannique, il ...

Bien aménager sa chambre est important si l’on souhaite jouir d’un bon sommeil. La psychologie des couleurs nous explique comment l’esthétique de notre ...

« J’ai tout ce que je veux dans la vie, et pourtant je me sens vide. » Il s’agit d’une phrase souvent prononcée lors ...

This e-mail contains graphics, if you don’t see them » view it online.   Psychothérapie – Chantal MAILLE L’ Info Psy Wednesday, 25 ...

Être avec soi-même, c’est compliqué pour de nombreux adultes. La solitude génère un tel inconfort que certains recherchent constamment la compagnie de quelqu’un ...

Le père de la psychologie a étudié la philosophie et la médecine. C’était un homme introspectif, très dévoué à la méditation et à ...

Respiration difficile, accélération du rythme cardiaque, étourdissements, engourdissement, pression dans la poitrine, peur… L’hyperventilation et l’anxiété sont directement liées. L’essoufflement et le manque ...

La psychologie moderne s’appuie sur les statistiques de la psychométrie pour expliquer certains aspects, tels que les différences individuelles. Cependant, savez-vous comment cette ...