ChMaille | ::: Chantal MAILLE ::: Psychanalyste

Coaching

La charge mentale de la maternité

Essayez de répondre à cette question : comment la charge de travail est-elle répartie dans votre foyer et dans votre famille ? De ...

By ChMaille21/09/20220

Well Being

Managing Your Energy Makes You More Productive

Have you ever had the feeling that you don’t have enough time to do everything you need to do in a day? That ...

By ChMaille20/09/20220

Well Being

The Story Behind Beethoven’s “Ode to Joy”

Almost two centuries have passed and Beethoven’s “Ode to Joy” remains a symbol of hope, peace, and fellowship. It’s a masterful musical celebration ...

By ChMaille20/09/20220

Coaching

Idéaliser le partenaire : quelles conséquences ?

L’idéalisation du partenaire intensifie l’impact émotionnel que ses actions ont sur la personne qui construit cette idéalisation. Il s’agit d’un schéma de pensée ...

By ChMaille20/09/20220

Soins et Thérapies

Traumatisme vicariant : définition, causes et traitement

Connaissez-vous le concept de traumatisme vicariant ? Il s’agit de l’épuisement émotionnel qui se produit en étant en contact permanent avec les émotions ...

By ChMaille20/09/20220

Les 3P

Comment percevons-nous le temps en fonction de nos émotions ?

Vous êtes-vous déjà demandé si vos émotions ou votre humeur influencent votre perception du temps ? Peut-être que lorsque vous êtes triste, vous ...

By ChMaille20/09/20220

Well Being

Don’t Diet, Use the 80/20 Rule

The 80/20 rule diet isn’t a miracle diet. In fact, it’s not even a diet. It’s a strategy that allows you to acquire ...

By ChMaille19/09/20220

Well Being

The 90-Minute Rule for Better Sleep

The 90-minute rule for sleeping better has a whole method behind it. Sleeping has become a problem for millions of people. In fact, ...

By ChMaille19/09/20220

Les 3P

Le manque de sommeil réduit l’empathie, selon une étude

Le manque de sommeil a des effets importants sur la santé physique et mentale, comme la plupart d’entre nous le savent. Or, une ...

By ChMaille19/09/20220

Soins et Thérapies

Contrôler les pensées ou les laisser passer : quoi de plus approprié ?

Les pensées forment notre dialogue interne, d’elles dépendent la façon dont nous interprétons la réalité et, par conséquent, comment nous ressentons les choses ...

By ChMaille19/09/20220

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