Prendre soin du bien-être physique et mental devrait être l’une des principales priorités dans la vie de chacun. Cependant, aussi prudents que nous ...

L’anxiété affecte la qualité de nos relations. Elle le fait, par ailleurs, d’une manière dont nous ne sommes pas conscients. En effet, elle ...

Le syndrome de l’imposteur au travail est un phénomène courant. Avoir la perception qu’on ne mérite pas le poste qu’on occupe ou que ...

Le cannabis est l’une des drogues les plus consommées au monde. L’OMS estime qu’environ 147 millions de personnes (2,5 % de la population ...

“J’ai l’impression que la vie m’a maltraité et que tout est injuste.” Qui d’autre eut cette même pensée à un moment donné. C’est ...

La méthode du chemin critique est un outil de planification particulièrement adapté aux activités qui présentent une certaine complexité ou dans lesquelles plusieurs ...

L’inquiétude a-t-elle déjà interféré avec votre travail, vos études ou vos relations personnelles ? Nous nous sentons tous agités ou anxieux à un moment ...

Essayez de répondre à cette question : comment la charge de travail est-elle répartie dans votre foyer et dans votre famille ? De ...

L’idéalisation du partenaire intensifie l’impact émotionnel que ses actions ont sur la personne qui construit cette idéalisation. Il s’agit d’un schéma de pensée ...

Connaissez-vous le concept de traumatisme vicariant ? Il s’agit de l’épuisement émotionnel qui se produit en étant en contact permanent avec les émotions ...