Soins et Thérapies
5 clés pour vaincre la dépendance émotionnelle
Nous, les êtres humains, sommes des « animaux sociaux » et avons besoin des autres pour vivre heureux. C’est indiscutable, mais à quel ...
Les 3P
Une expérience intéressante sur les discordances du moi
Nous allons parler ici d’une célèbre expérience sur les discordances du moi. Elle a été réalisée par ET Higgins et ses collègues en ...
Soins et Thérapies
Traumatisme relationnel complexe : en quoi consiste-t-il ?
Vous est-il difficile de maintenir une relation stable et satisfaisante ? Vous ne faites pas trop confiance aux autres ? Craignez-vous qu’ils finissent ...
Les 3P
Les 3 pièges dans la communication
Dans « Le Petit Prince », la belle œuvre d’Antoine de Saint-Exupéry, le protagoniste disait que « le langage est source de malentendus ». ...
Soins et Thérapies
Comment travailler les compétences sociales chez les adolescents
Les compétences sociales se définissent comme notre capacité à appliquer un certain nombre de règles sociales qui facilitent les interactions avec les autres. ...
Coaching
Comment augmenter sa confiance en soi
Il y a des millions de personnes dans le monde avec un immense potentiel pour être heureuses et réussir qui, cependant, n’atteignent ni ...
Coaching
Que pouvons-nous changer en quatre semaines ?
« Semez une pensée et vous récolterez une action ; semez une action et vous récolterez une habitude ; semez une habitude et ...
Coaching
6 phrases de Joaquín Sabina qui vous inspireront
Joaquín Sabina est un auteur-compositeur-interprète espagnol reconnu dans le monde entier. Sa musique nous permet de nous transporter à des réalités assez variées ...
Les 3P
Le chagrin émotionnel, au-delà de la tristesse
Vivre un chagrin émotionnel, c’est comme vivre sous des tonnes de tristesse et de découragement. Peu de sensations sont plus anéantissantes pour l’être ...