Coaching
Pourquoi les indépendants ont-ils du mal à trouver un partenaire ?
Peut-être avons-nous entendu dire que pour aimer quelqu’un, il faut d’abord s’aimer soi-même ; approche par désir, curiosité ou intérêt, et non par ...
Les 3P
La perfection peut être une vertu ou un problème
« Être parfait à chaque instant » peut être une tâche sans fin et impossible. Lorsque les idéaux que nous nous fixons sont ...
Soins et Thérapies
Dites adieu à votre anxiété avec la pleine conscience
Les êtres humains ont la capacité d’éprouver un type de peur différent de celui des animaux, la peur psychologique. Sa grande particularité est ...
Soins et Thérapies
Trouble de stress post-traumatique post-partum : que faut-il savoir ?
L’état de stress post-traumatique post-partum est l’un des troubles psychiatriques les plus fréquents chez les femmes qui ont accouché. Ses conséquences sont graves, ...
Soins et Thérapies
Savez-vous ce qui caractérise les attaques de panique ?
Ce sont des périodes au cours desquelles une personne ressent soudainement de la peur ou une terreur très intense et irrationnelle. Ces crises ...
Soins et Thérapies
Quand ne rien faire est une décision
Parfois, nous essayons de résoudre des problèmes en suivant un chemin qui ne fait que nous faire trébucher encore et encore sur la ...
Les 3P
Comment la maternité affecte-t-elle le cerveau d’une femme ?
Les mères désignent souvent la maternité comme l’une des expériences les plus spéciales de leur vie. Mais ceci, plus qu’une perception subjective, est ...
Les 3P
Les bienfaits psychologiques de la gratitude
Pour beaucoup de gens, pratiquer la gratitude est un concept étrange, mystique et trop spirituel. Ils y voient une habitude des moines bouddhistes ...
Coaching
Travailler à domicile, les clés pour se concentrer
Ceux qui ont l’habitude de travailler à domicile, au quotidien ou ponctuellement, savent qu’il convient de prendre en compte certaines questions pour obtenir ...