Soins et Thérapies
Test burn-out : comment savoir si vous avez un burn-out professionnel
Le Maslach Burnout Inventory (MBI), mieux connu sous le nom de test burn-out, est un instrument de mesure de l’épuisement professionnel ou du ...
Soins et Thérapies
Comment évaluer le TSA chez l’adulte
Le trouble du spectre autistique (TSA) est un problème neurodéveloppemental dont les difficultés se traduisent par l’interaction sociale, la communication, la présence de ...
Soins et Thérapies
Qu’est-ce que c’est et comment appliquer la thérapie filiale ?
Pour améliorer le comportement ou comprendre ce qui arrive à un enfant, la solution traditionnelle est de consulter un pédopsychologue. Mais, et si ...
Soins et Thérapies
5 conseils thérapeutiques pour les personnes qui ont du mal à dormir
Le sommeil est une fonction physiologique nécessaire à notre santé. Malgré cela, de nombreuses personnes ont des difficultés à se reposer, car elles ...
Soins et Thérapies
« EMOTION » : un programme pour les enfants souffrant d’anxiété et de dépression
Les émotions jouent un rôle central dans les troubles anxieux et les troubles de l’humeur. Il est courant de trouver les deux entités ...
Soins et Thérapies
Relaxation au quotidien : techniques et astuces
Nous vivons dans un monde plein d’obligations et de soucis qui peuvent obscurcir l’esprit et faire en sorte que le stress et l’anxiété ...
Soins et Thérapies
Comment aider une personne qui fait une crise psychotique ?
Imaginez perdre soudainement contact avec la réalité, percevoir des stimuli qui ne sont pas vraiment présents ou avoir des pensées étranges et irréelles. ...
Soins et Thérapies
Comportements à risque et réflexions épisodiques futures, comment sont-ils liés ?
L’éventail des comportements et des circonstances à risque est très large : fumer, boire, pratiquer certains sports, occuper un poste qui nous met ...
Soins et Thérapies
Gérer la douleur émotionnelle : découvrez les stratégies fondées sur des données probantes
La douleur émotionnelle peut être tout aussi intense et causer autant de souffrance que la douleur physique. Le problème est qu’il existe des ...
Soins et Thérapies
Mon fils a le syndrome de Gilles de la Tourette, comment puis-je l’aider ?
La parentalité est très souvent difficile. D’autant plus lorsque notre enfant reçoit un diagnostic avec un mot difficile à comprendre. Par exemple, le ...