Soins et Thérapies
Tachycardie d’anxiété : le cœur qui s’emballe
Palpitations, suffocation, sensation que le cœur accélère intensément et sans cause précise… Une bonne partie de la population a connu, à un moment ...
Soins et Thérapies
Ma plaie ne se referme pas car elle est faite de points de suspension
Une fois, quand j’étais petite, j’ai eu une plaie au bras ; le médecin qui m’a soigné m’a parlé du processus de cicatrisation ...
Soins et Thérapies
Oubli et détérioration de la mémoire : quand s’inquiéter ?
Oublier certaines choses est normal et nous arrive à tous. Cependant, au fur et à mesure que nous entrons dans une maturité avancée, ...
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Comment respirer pour réduire le stress ?
Le stress est une réaction physiologique normale. A faible dose, il est adaptatif et est nécessaire pour faire face à différentes situations. Cependant, ...
Soins et Thérapies
Selon la science, le stress nous vieillit : que pouvons-nous faire ?
Épuisés, irritables, insomniaques et de mauvaise humeur. Il semblerait que, ces derniers temps, ce soit notre état habituel ; que la peau qui ...
Soins et Thérapies
Troubles d’extériorisation chez les enfants : types et comment les traiter
Les troubles d’extériorisation sont fréquents chez les enfants et adolescents. Nous parlons de réalités telles que des comportements impulsifs et provocateurs, des comportements ...
Soins et Thérapies
Peur de toujours me sentir anxieux et déprimé, que puis-je faire ?
« J’ai peur de me sentir toujours anxieux et déprimé. Peur que cette dépression revienne encore et encore, que je ne puisse jamais ...
Soins et Thérapies
7 raisons pour lesquelles le dessin et la peinture renforcent votre esprit
Le dessin et la peinture sont des expressions qui ont traditionnellement été associées au talent. Cependant, comme pour toute expression artistique, il s’agit ...
Soins et Thérapies
Je suis bien plus que “cette étiquette”: surpoids et santé
Peut être qu’en voyant l’image de la femme qui illustre le présent article (Tess Munster, un mannequin de 120 kilos), vous vous êtes ...
Soins et Thérapies
Qui ne comprend pas sa peur ne connaît pas son adversaire
Les peurs, souvent infondées, de ce qui peut mal tourner ou nous nuire à l’avenir, sont l’une des principales causes de notre insatisfaction ...