Soins et Thérapies
Les microcoups peuvent changer la personnalité
Les microcoups peuvent changer la personnalité. C’est un sujet dont on parle peu et qui est pourtant intéressant à aborder en raison de ...
Soins et Thérapies
10 façons de garder votre cerveau jeune
Selon une étude publiée par Keith L. Black, qui dirige le département de neurochirurgie au Cedars-Sinai Medical Center, il existe plusieurs activités que ...
Soins et Thérapies
5 étapes pour guérir en tant que femme
Dès le début de notre vie, les femmes sont obligées de remplir le rôle de souffrantes que la société nous impose, nous empêchant ...
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Tachycardie d’anxiété : le cœur qui s’emballe
Palpitations, suffocation, sensation que le cœur accélère intensément et sans cause précise… Une bonne partie de la population a connu, à un moment ...
Soins et Thérapies
Ma plaie ne se referme pas car elle est faite de points de suspension
Une fois, quand j’étais petite, j’ai eu une plaie au bras ; le médecin qui m’a soigné m’a parlé du processus de cicatrisation ...
Soins et Thérapies
Oubli et détérioration de la mémoire : quand s’inquiéter ?
Oublier certaines choses est normal et nous arrive à tous. Cependant, au fur et à mesure que nous entrons dans une maturité avancée, ...
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Comment respirer pour réduire le stress ?
Le stress est une réaction physiologique normale. A faible dose, il est adaptatif et est nécessaire pour faire face à différentes situations. Cependant, ...
Soins et Thérapies
Selon la science, le stress nous vieillit : que pouvons-nous faire ?
Épuisés, irritables, insomniaques et de mauvaise humeur. Il semblerait que, ces derniers temps, ce soit notre état habituel ; que la peau qui ...
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Troubles d’extériorisation chez les enfants : types et comment les traiter
Les troubles d’extériorisation sont fréquents chez les enfants et adolescents. Nous parlons de réalités telles que des comportements impulsifs et provocateurs, des comportements ...
Soins et Thérapies
Peur de toujours me sentir anxieux et déprimé, que puis-je faire ?
« J’ai peur de me sentir toujours anxieux et déprimé. Peur que cette dépression revienne encore et encore, que je ne puisse jamais ...