Les 3P
Parfois, il vaut mieux avoir la paix qu’avoir raison
Il y a des années, j’ai lu la phrase suivante : « Soyez sélectif dans vos batailles ; parfois, il vaut mieux avoir ...
Les 3P
Technique d’enracinement pour affronter les situations de stress
Avez-vous déjà expérimenté un stress si intense qu’il semblait vous déconnecter de la réalité ? Avez-vous déjà éprouvé ce sentiment d’être emporté par ...
Les 3P
Traumatisme familial, comment y faire face ?
Le traumatisme familial est une condition dans laquelle l’ensemble de la famille a été exposé à une situation inattendue et négative qui a ...
Les 3P
Social Media Doesn’t Relieve Boredom According to Science
We all use our cell phones at times to entertain ourselves. We look at our notifications, messages, comments, photos, and breaking news, etc. ...
L'Info Psy
People Who Insult Others, Why Do They Do It?
Some say that we live in an era of criticism, devaluation, and gratuitous insults. It certainly seems that social networks are a breeding ...
Les 3P
Modèle cognitivo-comportemental de Fine pour les troubles dissociatifs
Un trouble dissociatif implique une fragmentation ou une déconnexion mentale. Dans tout sujet normal et sain, il devrait y avoir une continuité entre ...
L'Info Psy
Ulric Neisser, biographie du père de la psychologie cognitive
Ulric Neisser est connu et reconnu comme le père de la psychologie cognitive, une approche qui étudie les processus mentaux impliqués dans la ...
Les 3P
Why do You Feel Tired but Can’t Sleep?
You’ve been feeling tired and sleepy all day, and you’re looking forward to bedtime so you can lie down and enjoy a good ...
Les 3P
Que faut-il savoir avant d’aller chez un psychologue ?
Avant d’aller chez le psychologue, peut-être y a-t-il dans votre vie une situation de stress intense dont vous ne voyez aucune issue ou ...
Les 3P
3 aliments pour augmenter la testostérone
La testostérone est l’une des hormones les plus importantes pour notre fonctionnement organique. Elle joue un rôle important dans l’hypertrophie musculaire et dans ...