L'Info Psy
Comment surmonter la peur des oiseaux ?
L’ornithophobie ou phobie des oiseaux est une peur irrationnelle qui peut affecter gravement la vie de ceux qui en souffrent. La personne ressent ...
L'Info Psy
L’ Info Psy ::: Psychothérapie – Chantal MAILLE ::: 12/02/2020
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Coaching
Comment la ménopause affecte-t-elle l’humeur ?
La ménopause correspond à la période au cours de laquelle une femme cesse d’avoir ses menstruations. Les ovaires arrêtent de produire deux hormones ...
Coaching
Le coin de retour au calme : un espace unique
Un coin de retour au calme est un espace d’apprentissage et un outil de développement émotionnel qui est à la disposition de tous. ...
Les 3P
Quels sont les symptômes de l’âme perdue ?
L’âme perdue est l’un de ces concepts que tout le monde comprend, mais qui n’est pas facile à définir précisément. Et ce, en ...
Les 3P
Comment aimer en couple, selon Russ Hurris
Russ Harris est sur la liste des psychothérapeutes qui suivent une approche ciblée de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). D’origine britannique, il ...
Les 3P
Réaménager sa chambre pour favoriser un bon sommeil
Bien aménager sa chambre est important si l’on souhaite jouir d’un bon sommeil. La psychologie des couleurs nous explique comment l’esthétique de notre ...
Les 3P
Lorsque s’arrêter revient à affronter le vide
« J’ai tout ce que je veux dans la vie, et pourtant je me sens vide. » Il s’agit d’une phrase souvent prononcée lors ...
L'Info Psy
L’ Info Psy ::: Psychothérapie – Chantal MAILLE ::: 11/25/2020
This e-mail contains graphics, if you don’t see them » view it online. Psychothérapie – Chantal MAILLE L’ Info Psy Wednesday, 25 ...
Les 3P
Apprendre à être avec soi-même est la clé du bien-être
Être avec soi-même, c’est compliqué pour de nombreux adultes. La solitude génère un tel inconfort que certains recherchent constamment la compagnie de quelqu’un ...