Les 3P
Une rupture est l’occasion de se transformer
Dans la plupart des cas, après une rupture, nous ressentons la douleur de l’absence de l’être cher. La réalité est généralement douloureuse. Et ...
Les 3P
Tips for Living with Roomies
Many young people are on their way to college, which means sharing a living space with roomies. Most students have to do so. ...
Les 3P
Reasons Why a Social Media Detox Is Good for You
Have you ever heard about a social media detox? Social media user numbers continue to grow exponentially. As a matter of fact, the ...
Les 3P
The Light Triad of Personality Traits
You’ve probably heard of the dark triad of personality. In psychology, it’s to measure the darkest personality traits: narcissism, Machiavellianism, and psychopathy. Recently, ...
Les 3P
Daniel Kahneman – Biography of the Nobel Prize-Winning Psychologist and Author
Daniel Kahneman received both a Presidential Medal of Honor and a Nobel Prize. This Israeli-Ameican psychologist was co-recipient of the coveted Nobel Memorial ...
L'Info Psy
Isolement affectif : séparer les émotions des pensées
L’isolement affectif est un mécanisme de défense que Sigmund Freud a formulé au début du 20e siècle. Il consiste en quelque chose qui ...
Coaching
Understanding Specific Phobias and How to Manage Them
Have you ever heard about specific phobias? Concern or fear about certain situations, activities, animals, or objects isn’t uncommon. Many people feel anxious ...
Les 3P
Le dialogue interne change votre cerveau
Le dialogue interne change votre cerveau. Cette conversation quotidienne que vous avez avec vous-même peut renforcer un grand nombre de zones cérébrales pour ...
Les 3P
La controverse de la punition
La punition est une technique comportementale qui cherche à réduire l’émission d’un comportement. Utilisée adéquatement, elle constitue un outil puissant pour modifier les réponses ...
Coaching
Stress and Insomnia – What’s the Link?
Stress and insomnia are linked. Stress largely impacts sleep quality and duration. Lack of sleep and stress can both have a severe impact ...