Que faites-vous juste avant de vous endormir ? Et pendant les premières minutes au réveil ? La plupart des gens consacrent ces moments ...

La colère et la douleur physique vont souvent de pair. Nous avons tous ressenti à un moment donné comment cette émotion de haute ...

Notre désir sexuel, ou libido, peut être affecté par de nombreux facteurs, que nous ne connaissons pas ou même auxquels nous n’accordons pas ...

La sensation de fatigue est l’une des plus fréquentes, mais aussi l’une des plus ambiguës. Nous normalisons tellement le fait de ressentir de ...

Pour beaucoup, productivité et relaxation sont des termes totalement incompatibles. Rien ne peut être plus éloigné de la vérité. En effet, se détendre ...

« Le yoga est la clé d’or qui ouvre la porte de la paix, de la tranquillité et de la joie » (B.K.S ...

We all like to have free time. To take a break from work, obligations, or study and have time to ourselves. However, as ...

Marcus Aurelius’s advice in respect of having a good life comes from his well-known and immortal work, Meditations. As a matter of fact, it doesn’t ...

L’écrivain Roald Dahl disait qu’un peu de magie suffit pour aller très loin. Miguel de Lucas, illusionniste professionnel, conférencier et présentateur de télévision, ...

We all have our favorite season and kind of weather. Some adore winter, with its cold and rain. On the other hand, others prefer ...