Coaching
Les trois niveaux d’agressivité dans le couple
Les niveaux d’agressivité chez le partenaire sont un indicateur important de la santé de la relation. Il est nécessaire de préciser que la ...
Coaching
Mon partenaire veut avoir des relations sexuelles, mais pas moi : que dois-je faire ?
Une situation assez courante qui afflige les couples est la différence de désir sexuel entre les deux. Il est courant d’entendre : ” ...
Coaching
L’affirmation de soi sexuelle : qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce si important ?
La communication est essentielle dans tout lien humain pour nous faire comprendre, conclure des accords et faire en sorte que l’échange soit satisfaisant ...
Coaching
Les 6 types d’art urbain et leurs caractéristiques
L’avant-garde a été le mouvement du 20e siècle qui a ouvert la porte à une grande variété d’expressions artistiques qui, aujourd’hui, sont toujours ...
Coaching
Caractéristiques des personnes ayant une faible estime de soi
L’estime de soi, en tant que dimension sensible aux événements -tant internes qu’externes-, varie tout au long de notre vie. Cela se produit ...
Coaching
La gestion émotionnelle : un pilier fondamental de la résilience
Vous avez certainement parfois expérimenté des émotions que vous n’avez pas su gérer, intenses et très douloureuses. Il est également probable que vous vous ...
Coaching
Je ne peux pas t’oublier : l’oubli dans le processus de séparation
Oublier, ne pas être capable d’oublier l’ex-partenaire ne signifie pas que vous êtes allongé sur le lit sans rien faire, jeté à la ...
Coaching
Que puis-je apprendre dans la victoire et la défaite ?
Parfois, le chemin qui vous a conduit au succès ou à l’échec est plus important que le résultat lui-même. Ce sont les défis et ...
Coaching
Les ondes cérébrales alpha réduisent la dépression : comment les stimuler ?
Les ondes cérébrales alpha sont dans la gamme de fréquences comprise entre 8 et 12 Hz. Ce sont le résultat de cette activité ...
Coaching
Conscience émotionnelle de soi : en quoi consiste-t-elle ?
La conscience émotionnelle de soi est la capacité qu’ont les personnes à se connecter et à comprendre leurs états émotionnels. Quelque chose de si ...