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Tension, tristesse, frustration… Nous rentrons parfois à la maison avec un poids qui n’est pas le nôtre. Notre sac à dos se remplit des réalités des autres qui, souvent, nous épuisent sur le
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La psychothérapie est un processus expérientiel et dialectique, dans lequel le thérapeute et le patient s’influencent mutuellement. Il y a un apprentissage et une transformation mutuels. Non seulement les patients changent, apprennent et
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Apprendre à visualiser est l’un des outils les plus efficaces à notre portée afin de gérer correctement nos pensées. Il s’agit même d’une des étapes préalables à leur bonne gestion. C’est l’une des
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L’école structurelle de Salvador Minuchin s’inscrit dans la perspective systémique. Historiquement, on a surtout utilisé les modèles de ce courant dans le cadre de la thérapie familiale.
Cependant, aujourd’hui, son champ d’application s’est
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Pourquoi certaines personnes deviennent-elles des accumulateurs compulsifs ? Le syndrome du thésauriseur est un trouble mental qui, à ce jour, soulève encore autant d’inconnues que de spéculations. Le plus frappant est le fait