Nous avons tous fait l’erreur de décharger notre frustration sur nos proches. Parfois, nous leur montrons notre pire visage et faisons d’eux des ...

La plainte constructive existe. Elle se produit généralement dans des contextes où quelqu’un a pris une décision injuste et, à travers elle, quelqu’un ...

Garder le cerveau oxygéné est essentiel pour assurer son bon fonctionnement. Cet organe consomme 25 % de l’oxygène qui entre dans le corps ...

L’entité que l’on désigne par le terme « dysphorie de genre » fait actuellement débat. Certains auteurs affirment qu’en plus d’être étudiée d’un ...

Les pratiques des stoïciens pour mieux vivre relèvent d’exercices de pensée et d’actions qui conduisent à une approche de la réalité caractérisée par ...

Ces médicaments peuvent avoir des effets vraiment indésirables sur la santé, pouvant mettre gravement en danger nos vies. Cependant, ils sont au cœur ...

L’être humain vit médicamenté, de plus en plus fréquemment. Et à mesure que l’utilisation des antidépresseurs se développe, notre santé mentale semble plus ...

Réagissez-vous ou anticipez-vous ? La régulation proactive des émotions a beaucoup à voir avec la prévention des comportements difficiles. L’approche proactive consiste à ...

Le télétravail s’est normalisé dans la société post-pandémique, en particulier dans certains secteurs. Cependant, maintenir la motivation en travaillant à domicile peut être ...

Les médias audiovisuels sont devenus notre principale source de divertissement. Nous passons des heures devant l’écran à profiter de nos émissions préférées, entrant ...