Soins et Thérapies
Comment stimuler le nerf vague pour améliorer sa santé mentale et physique
Le nerf vague est une part essentielle du système nerveux parasympathique. Il influe sur la respiration, la fonction digestive et la fréquence cardiaque, ...
Coaching
Kufungisisa ou le danger de penser trop
Les tribus locales au Zimbabwe ont une expression qui résume parfaitement la plupart des problèmes psychologiques modernes. Il s’agit du mot kufungisisa, qui pourrait être traduit ...
Soins et Thérapies
La crise de l’âge mûr ? Non, il s’agit en réalité d’un éveil
Ceux qui ont dépassé les 40 ou 50 ans ressentent en réalité un éveil, pas une crise de l’âge mûr. Il s’agit de ...