Soins et Thérapies
Comment améliorer notre humeur quand tout semble aller mal ?
Beaucoup d’entre nous arrivons à un point où tout va mal, ou tout à fait différemment de la façon dont nous l’avions prévu. ...
Soins et Thérapies
Comment calmer un esprit agité
“Le silence est une source de grande force” -Lao Tseu- Les bouddhistes disent que l’esprit peut être comparé à un singe. Comme un ...
Soins et Thérapies
Le rire est le meilleur moteur du bonheur
“L’oubli de rire, un oubli impardonnable à tout âge. Un péché mortel dans l’enfance” -Albert Espinosa- Neruda a écrit : le rire est ...
Soins et Thérapies
Amnésie alcoolique : pourquoi des trous de mémoire surviennent-ils après avoir bu ?
Vous vous réveillez le matin et ne vous souvenez plus de la façon dont vous êtes rentré chez vous la nuit dernière. Des ...
Soins et Thérapies
Système immunitaire psychologique : notre défense contre l’adversité
Nous avons tous un système immunitaire psychologique. Certains d’entre nous en ont un quelque peu affaibli et, par conséquent, nous ne pouvons pas ...
Soins et Thérapies
Savez-vous ce qu’est le syndrome de l’expert et comment l’éviter ?
Paula dit à Sofía que sa relation avec son partenaire se détériore de plus en plus, qu’elle n’est pas à l’aise avec son ...
Soins et Thérapies
La métaphore du tigre que nous alimentons
“L’erreur de l’intellectualisme est de supposer que l’esprit humain obéit à un besoin général d’avoir des explications” -Pascal Boyer- Imaginez que vous vivez ...
Soins et Thérapies
Dormir sur le côté réduit le risque d’Alzheimer et de Parkinson
Bien que ces résultats soient encore des découvertes isolées, ils ouvrent une grande voie de recherche pour élucider quelle en est la cause ...
Soins et Thérapies
Qu’est-ce que la bioneuroémotion et à quoi sert-elle ?
Selon Enric Corberá, directeur de l’Institut espagnol de bioneuroémotion, « La bioneuroémotion étudie la signification biologique des symptômes qui se manifestent dans notre ...
Soins et Thérapies
Comment vaincre la peur du rejet
Il y a une sorte de besoin de recevoir l’approbation sociale des autres. Et c’est que la plupart des gens aiment et ont ...


















