Soins et Thérapies
Quand la solitude ravage tout : que puis-je faire ?
La solitude est un phénomène de plus en plus présent, en particulier dans la population âgée ou souffrant d’un certain type de handicap, ...
Soins et Thérapies
8 clés pour aider les enfants à surmonter leurs peurs
Les enfants peuvent avoir à faire face à un large éventail de peurs, dont beaucoup sont liées au développement et à l’âge, et ...
Soins et Thérapies
Qu’est-ce que la charge allostatique et pourquoi devriez-vous la réduire ?
On estime que le stress peut être à l’origine de 50 à 60 % des maladies physiques et psychologiques. Ces données sont terrifiantes, ...
Soins et Thérapies
Comic Book Therapy : comment Superman peut vous sauver
Depuis sa création, entre les XVIIe et XVIIIe siècles, la bande dessinée fait partie de notre culture populaire. Partagé par plusieurs générations, nous ...
Soins et Thérapies
Regarder des œuvres d’art en ligne peut améliorer votre bien-être
Il existe des preuves qui soutiennent l’hypothèse selon laquelle la contemplation d’œuvres d’art protègerait notre santé mentale. La bonne nouvelle liée à cette ...
Soins et Thérapies
Théorie des groupes de Yalom : le collectif peut être guérisseur
La théorie du groupe de Yalom est une approche dans laquelle une valeur psychothérapeutique très pertinente est attribuée au traitement des conflits et ...
Soins et Thérapies
L’effet placebo en thérapie : comment ça marche ?
Il y a des gens qui commencent un certain type de thérapie (par exemple, psychologique ou pharmacologique) et après quelques jours, ils ont ...
Soins et Thérapies
Neurasthénie, la fatigue inexplicable : en quoi consiste-t-elle ?
Épuisement extrême, maux de tête, étourdissements, hypotension artérielle, douleurs à l’estomac, nausées… La neurasthénie a été décrite pour la première fois en 1829 ...
Soins et Thérapies
Le fika : le secret suédois de la réussite et du bonheur au travail
Le travail est comme notre deuxième maison. Nous y passons généralement un tiers de nos journées et nous y voyons souvent à la ...
Soins et Thérapies
5 jeux pour travailler la dyslexie à la maison
Les jeux pour travailler sur la dyslexie sont un outil très précieux qui nous permet de renforcer les résultats obtenus avec des interventions ...