Les 3P
Le lien entre la patience et la sérotonine, selon la science
On dit souvent que la patience est une vertu. La science, elle, nous dit que, plus qu’une vertu, il s’agit d’une compétence neurologique ...
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La métaphore de l’orange : quand la vie nous presse…
Si quelqu’un devait vous ennuyer ou vous taquiner ou, métaphoriquement, vous presser, que sortirait-il de vous ? De la colère ? De la ...
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La perte d’un être cher : les stratégies d’adaptation
La perte d’un être cher est une partie inévitable de la vie. Malgré sa composante inévitable, nous nous sentons rarement préparés psychologiquement à ...
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Dépression professionnelle : symptômes, causes et traitement
Avez-vous déjà entendu parler du concept de dépression professionnelle ? Il est probable que, de façon intuitive, si vous écoutez ce concept, vous ...
Les 3P
Être asocial et être antisocial : les différences
On vous a peut-être déjà dit : « Ne sois pas si antisocial(e) ! ». Curieusement, nous employons souvent cette expression de manière ...
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Larmes de joie : les 4 types identifiés par la science
Les larmes de joie nous relient à la vie, aux gens et à nos émotions les plus enrichissantes. Se permettre ces expériences et ...
L'Info Psy
Comment rendre réelle une prophétie auto-réalisatrice ?
Une prophétie auto-réalisatrice est une pensée insaisissable par l’esprit qui finit par se réaliser. C’est un schéma mental complexe qui finit par se ...
Les 3P
Pourquoi est-ce que je m’inquiète de tout ?
Pourquoi est-ce que je m’inquiète de tout ? Pourquoi ne puis-je pas sortir du labyrinthe mental de ces pensées angoissées depuis un moment ...
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Les 4 tâches du deuil de William Worden
Les tâches du deuil de William Worden configurent une nouvelle approche par rapport aux processus du deuil. Le deuil a été conçu comme ...
Les 3P
Comment une enfance difficile affecte-t-elle les relations entre adultes ?
Insécurité, dépendance affective, faible estime de soi, liens abusifs… À l’heure de se demander comment une enfance difficile affecte les relations adultes, il convient ...