Vivre avec une anxiété anticipatoire, c’est ne pas pouvoir respirer. En effet, l’incertitude et l’inquiétude nous asphyxient. C’est être victime d’un esprit qui ...

La littérature sur la méditation et ses bienfaits est abondante. Apprendre à méditer est passé d’une nouveauté apportée d’Orient à une habitude courante ...

Souhaiter le bonheur des autres ne coûte rien et en dit long sur nous. De plus, ce genre d’approche personnelle et de désir ...

Rester calme en pleine crise est fondamental pour penser avec lucidité. Mais aussi pour que les émotions négatives n’aient pas d’influence sur la prise ...

L’art horloger, comme beaucoup d’autres, n’est pas né en Europe occidentale. La civilisation islamique, mais aussi et surtout la civilisation chinoise, avaient déjà ...

Vivre des émotions négatives n’est pas agréable et même parfois douloureux, surtout si l’on considère que notre cerveau a tendance à rechercher le ...

Quand on parle d’immaturité émotionnelle, on parle d’un manque de développement dans le champ émotionnel. Alors, considérons la maturité émotionnelle comme un processus ...

Même si passer du temps seul est un besoin fondamental, au cours du XXème siècle et lors de ces premières décennies du XXIème ...

Le système nerveux périphérique (SNP) est le réseau de nerfs qui se trouve en-dehors du système nerveux central (formé du cerveau et de la ...

En voulant ne pas penser, nous pensons. Car cesser de penser est une tâche compliquée. Les médicaments semblent pouvoir le faire pour nous ...