La peur des crises cardiaques – et la mort possible et supposée qui en résulte – est connue sous le nom de phobie ...

Pourquoi imiter un moine zen ? Les réponses à cette question peuvent être nombreuses. Mais choisissons la plus pratique. Un moine zen est ...

Le Dr Susan Lee Smalley a fait valoir qu’il est possible d’obtenir un changement dans les gènes par la méditation. De fait, elle ...

La respiration est une activité propre aux êtres vivants. Certains d’entre nous respirent par le nez, d’autres par la bouche, et d’autres encore ...

Certains définissent les sons binauraux comme le nouveau « médicament technologique ». L’objectif du phénomène auditif est de créer dans notre cerveau un sentiment de ...

L’attention est une faculté humaine essentielle, non seulement pour l’apprentissage mais également pour la vie en soi. Aujourd’hui, tout semble fait pour nous empêcher ...

L’intelligence appréciative définit une compétence très similaire à celle enseignée par Viktor Frankl dans son livre Man’s Search for Meaning. C’est la capacité ...

Les problèmes pour trouver le sommeil sont l’un des effets de la situation actuelle. Beaucoup de personnes ont des difficultés à s’endormir, à se ...

Depuis la perspective de l’art-thérapie pour traiter les psychoses, on observe que ce type de travail thérapeutique peut contribuer à renforcer différentes fonctions. ...

On parle beaucoup des bienfaits de la méditation, mais nous pensons parfois qu’elle est trop complexe ou trop exigeante pour être mise en ...