Les amis passifs-agressifs sont de mauvais compagnons de voyage. Il est malgré tout parfois difficile de les laisser sur le quai, de leur dire au revoir, de leur expliquer que rien n’est facile avec eux, que l’amitié fait mal et
L’assertivité désigne la capacité d’un individu à défendre ses propres droits de manière non agressive. Le droit d’être qui il est, d’exprimer ce qu’il pense et ce qu’il ressent dans le plus grand respect vis-à-vis de lui-même et des
Le bouddhisme affirme qu’il existe quatre principes de communication qui doivent être préservés afin de parvenir à l’harmonie entre les êtres humains.
Dans son approche, ces préceptes ne sont pas des commandements en tant que tels, mais des modèles
La régulation émotionnelle dans les établissements de soins de santé aide les professionnels de la santé à reconnaître l’utilité et la nature transitoire des émotions. De plus, cela les aide à gérer leur influence et à ne pas s’empêtrer
En fin de compte, il y a un moment où l’on réussit : on apprend à être fort. La vie est un excellent professeur à ce sujet et vous apprend de différentes manières à développer une attitude à l’épreuve