7 phrases du Tao pour évoluer
La majorité des phrases du Tao ont pour objectif de signaler des principes destinés au bien vivre. C’est pourquoi une existence complète est ...
Du silence au cri : le dramatique pendule émotionnel
Dire que nous sommes un peu analphabètes en termes d’émotions n’a rien d’exagéré. On nous éduque en connaissances et en valeurs, mais jamais ...
5 clés pour surmonter la résistance au changement
Ce qui a le plus d’influence dans le dépassement de la résistance au changement n’est pas l’ensemble des raisons, des arguments, ou les ...
Qu’est-ce que la contre-dépendance et pourquoi affecte-t-elle autant de personnes ?
La contre-dépendance est un nouveau terme qui a été créé pour désigner un phénomène relativement récent. La tendance au détachement affectif par peur. Il ...
Les 9 signaux pour reconnaître un narcissique
Le trouble narcissique de la personnalité, également connu comme la mégalomanie, est une condition pathologique qui se caractérise par une estime de soi ...
7 exercices mentaux de Bruce Lee pour le quotidien
Les exercices mentaux de Bruce Lee étaient des pratiques quotidiennes qu’il réalisait afin de conserver ses importantes capacités de philosophe et de maître ...
La colère, cette vieille connaissance
Certaines personnes expriment leur colère dès qu’elles la ressentent, d’autres la répriment ou la camouflent derrière des mots agréables… Certains la transmutent même ...
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Maux d’estomac : l’angoisse peut nous donner des indigestions
L’angoisse et le stress peuvent provoquer un grand déséquilibre physiologique qui finit par se manifester de différentes façons. Il peut par exemple générer des ...
L'Info Psy
La ligne de la vie, une technique pour mieux vous connaître
En psychologie, on utilise une grande diversité de techniques et d’outils au cours du processus thérapeutique. L’une des techniques utilisées pour gagner en ...
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Les bénéfices d’une retraite silencieuse de 10 jours
Je pourrais écrire des dizaines d’articles sur les bénéfices d’une retraite silencieuse de 10 jours. Je pourrais m’enregistrer pendant des heures et des ...
