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La ménopause correspond à la période au cours de laquelle une femme cesse d’avoir ses menstruations. Les ovaires arrêtent de produire deux hormones : les œstrogènes et la progestérone. Elle survient généralement après
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Un coin de retour au calme est un espace d’apprentissage et un outil de développement émotionnel qui est à la disposition de tous. Les enfants mais aussi les adultes souffrent souvent de hauts
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L’âme perdue est l’un de ces concepts que tout le monde comprend, mais qui n’est pas facile à définir précisément. Et ce, en raison de son ambiguïté. Premièrement, l’idée même d’ “âme” est
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Russ Harris est sur la liste des psychothérapeutes qui suivent une approche ciblée de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). D’origine britannique, il est actuellement l’un des spécialistes ACT les plus connus. Russ
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Lorsque nous pensons à la paix, nous nous imaginons sereins, reposés, entourés de générosité et d’amitié. Cela ressemble à une utopie que l’on ne pourrait vivre que plus tard ou seulement par instants.