Les 3P
Quelle est la relation entre l’affirmation de soi et l’estime de soi?
L’affirmation de soi et l’estime de soi sont deux concepts dont on entend parler très fréquemment, tous deux étant essentiels pour jouir d’une ...
Les 3P
Quelles sont les distorsions cognitives ?
Les distorsions cognitives correspondent aux manières erronées que nous avons de traiter l’information. En d’autres termes, des interprétations erronées de ce qui se ...
Coaching
Sexe pendant la grossesse : tout ce que vous devez savoir
Le sexe pendant la grossesse fait partie de ces grands oubliés, car il semblerait que les femmes ne pensent pas (ou ne devraient ...
Coaching
Comment avancer quand rien ne vous rend heureux
Parfois, vous ne trouvez pas votre chemin et il vous est difficile de trouver quelque chose qui vous rende heureux. Peut-être que votre ...
Coaching
7 façons de repérer un maître de la manipulation
La manipulation est à l’ordre du jour dans le monde d’aujourd’hui. Elle est présente depuis le pouvoir, les médias et, bien sûr, aussi ...
Les 3P
L’isolement social, un mal qui grandit
Tous les pays ne prennent pas la peine de compiler des statistiques sur la solitude et l’isolement. Les États-Unis sont l’un des rares ...
Les 3P
Les émotions positives sont la meilleure arme contre l’adversité
Nous apprenons aux enfants à lire, écrire, s’habiller ou faire du vélo, etc. Mais qu’en est-il de leurs émotions ? Éduquer aux émotions ...
Coaching
Quand tout abandonner est la seule option
Il y a des moments où tout abandonner est la seule option. Loin d’être un acte de lâcheté ou de reddition, celui qui ...
Soins et Thérapies
Qu’est-ce qu’un blocage émotionnel ?
Le blocage émotionnel est une barrière que nous nous mettons à un moment donné, qui nous empêche de penser et de ressentir clairement. ...


















