Lorsque vous vous y attendez le moins, vous trouvez la force en vous, vous vous levez, décidez de vivre et commencez à gagner. ...

« Mon monde s’est effondré! C’était le mari parfait » Le vide, le désespoir, la colère, la frustration, la douleur, l’angoisse… sont le ...

Les thérapies avec les animaux sont de plus en plus utilisées en raison de la puissance de leurs effets et du bien-être qu’elles ...

Depuis la nuit des temps, l’être humain a toujours été attiré par ce qui n’est pas à sa portée. C’est comme si l’interdit ...

En tant que société, nous accordons beaucoup d’importance à nos pensées et à notre partie rationnelle. Au lieu de cela, les émotions et ...

L’anxiété est le problème de santé mentale le plus répandu, qui affecte plus de 10 % de la population de la planète. Il ...

“PERMA” ? Qu’est-ce que “PERMA” ? Cela peut ne pas vous faire penser à quoi que ce soit lié à la joie, cependant, ...

Le trouble dysthymique touche près de 5 % de la population. Or, ses symptômes sont souvent si subtils qu’on s’habitue à voir cette ...

Beaucoup d’entre nous arrivons à un point où tout va mal, ou tout à fait différemment de la façon dont nous l’avions prévu. ...

“Le silence est une source de grande force” -Lao Tseu- Les bouddhistes disent que l’esprit peut être comparé à un singe. Comme un ...