Soins et Thérapies
Les personnes qui se sentent victimes d’abus
Vous attendez-vous à ce que les gens autour de vous vous blessent ? Dans cet article, nous parlerons de la façon d’anticiper que ...
Soins et Thérapies
Symptômes neurologiques psychogènes : de quoi s’agit-il ?
Ces symptômes frappants peuvent durer entre quelques heures et quelques semaines. Au fur et à mesure qu’ils viennent, ils disparaissent. Bien qu’il soit ...
Soins et Thérapies
Pourquoi ai-je de l’anxiété ?
Pourquoi ai-je de l’anxiété ? Pourquoi est-ce que je ressens cette pression dans ma poitrine qui m’empêche de respirer et ces pensées chargées ...
Soins et Thérapies
Déclencheurs de traumatismes : de quoi s’agit-il ?
Certains les appellent “boutons de traumatisme”. C’est comme s’il y avait des ressorts dans l’esprit humain qui, au contact de certains stimuli, permettent ...
Soins et Thérapies
La technique du grounding (ancrage) pour les traumatismes
L’esprit humain est comme une balle qui ne cesse de rebondir un peu partout. Il ne s’arrête jamais et aime particulièrement rebondir contre ...
Soins et Thérapies
Techniques de relaxation pour soulager le stress
Pour beaucoup, se détendre est synonyme de s’asseoir devant la télévision sans rien faire après une journée épuisante. Maintenant, comme nous pouvons déjà ...
Soins et Thérapies
Syndrome de la chaise vide : des absences qui pèsent sur les fêtes
Le vide de ceux qui ne sont plus là a une propriété : il se matérialise de la manière la plus insolite et ...
Soins et Thérapies
Techniques de développement de l’empathie pour les personnes peu empathiques
Imaginez que vous êtes en conversation avec une personne importante pour vous. Maintenant, essayez de répondre à deux questions : êtes-vous capable de ...
Soins et Thérapies
Thérapie Cognitivo-Comportementale Améliorée (TCC-E) : à qui s’adresse-t-elle ?
Nous commencerons cet article par une question : quel est selon vous le trouble psychologique qui cause le plus de décès par an ...
Soins et Thérapies
Dépendance aux anxiolytiques chez les adolescents
Tout cela peut les faire se sentir dépassés, qu’ils n’ont pas les ressources personnelles pour naviguer dans cette nouvelle réalité et qu’un trouble ...