Les 3P
Accepter mes défauts : comment y parvenir ?
Comment puis-je accepter mes défauts ? Si quelqu’un nous demandait ce que nous n’aimons vraiment pas chez nous, beaucoup ne sauraient pas comment ...
L'Info Psy
Les cycles du sommeil : comprendre votre cerveau pour mieux dormir
Phase REM, phase non-REM, ondes delta, ondes thêta, complexes K… Les cycles du sommeil constituent un processus aussi fascinant que vital pour l’être ...
L'Info Psy
L’éco-anxiété, une conséquence du changement climatique
La crise climatique est une réalité. Les glaces des pôles fondent, les espèces s’éteignent à un rythme vertigineux et les éco-systèmes changent ou ...
Les 3P
Le syndrome du grand homme, une forme de narcissisme
Le syndrome du grand homme n’a rien à voir avec la taille. On ne l’associe d’ailleurs pas non plus à un genre en ...
Les 3P
Quels masques portez-vous ?
Les masques sont des instruments que nous utilisons pour essayer de nous adapter à certaines circonstances et, ainsi, nous réinventer pour continuer. Ils ...
Les 3P
Santé mentale et stress économique : comment sont-ils liés ?
Parfois, nous nous effondrons. Diverses situations nous y conduisent, parmi lesquelles le stress économique. En temps de crise, les inquiétudes se multiplient. Mais ...
Les 3P
La perfection dans la relation de couple
C’est un idéal que partagent de nombreuses personnes, il est ici question d’atteindre la perfection dans une relation amoureuse. Cependant, c’est aussi la ...
L'Info Psy
Philip Zimbardo : biographie de l’auteur de l’effet Lucifer
Philip Zimbardo a rapidement été reconnu en tant que psychologue et chercheur social controversé. Son étude inhérente à la prison de Stanford n’était ...
Les 3P
Parfois, penser différemment, c’est vivre mieux
Parfois, nous nous retranchons dans nos approches mentales de fer comme des soldats têtus et inflexibles. Ainsi, et presque sans nous en rendre ...
Les 3P
Les opportunités sont cachées dans les fissures des difficultés
On dit souvent que les opportunités ne sont perçues que par les esprits les plus préparés. Mais attention, car par “préparation” nous ne ...