Coaching
Le moine et la glace au chocolat, un conte bouddhique sur l’ego
Pour la psychologie occidentale, c’est une représentation que nous avons élaborée de nous-mêmes. Au lieu de cela, du point de vue bouddhiste, l’ego ...
Coaching
Arrêter de juger tout ce que l’on vit : les clés pour y parvenir
Lâcher prise sur toutes nos expériences difficiles, tant externes qu’internes, peut faire la différence entre une vie pleine d’expériences enrichissantes ou de préjugés. ...
Coaching
Vous n’êtes pas ce que vous réalisez, mais ce que vous surmontez
On a parfois tendance à tomber dans la fausse croyance que, dans la vie, il faut accumuler les succès. Nous nous fixons des ...
Coaching
On n’écoute pas pour assister, on écoute pour répondre
Selon plusieurs études de Daniel Goleman, les individus qui réussissent professionnellement ont tendance à être des personnes plus réceptives avec un éventail d’intérêts ...
Coaching
La vertu de garder l’esprit ouvert
Cela arrive très souvent. Dans notre vie de tous les jours, nous rencontrons ce type de personnes qui restent fermes dans leurs schémas ...
Coaching
Pourquoi y a-t-il tant de divorces ?
En un siècle à peine, les divorces sont devenus un phénomène social presque aussi banalisé que les mariages. Cependant, aujourd’hui, nous nous demandons ...
Coaching
Amour “conscient” et maturité émotionnelle
On nous vend depuis presque toujours le fameux “amour romantique”. Des dizaines de romans nous en parlèrent, nous nous y sommes abandonnés dans des ...
Coaching
4 exercices de pleine conscience pour débutants
Le rythme de vie accéléré que la plupart d’entre nous entretiennent nous entraîne souvent, sans nous en rendre compte, vers des dynamiques que ...
Coaching
Pourquoi certains couples ont-ils besoin de se vanter de leur relation ?
Il est courant que de nombreux couples partagent des photos, des commentaires romantiques et des phrases d’affection l’un envers l’autre sur leurs réseaux ...
Coaching
J’ai des problèmes avec tout le monde, c’est moi le problème ?
Nous le remarquons. Il y a des jours où l’on se réveille de mauvaise humeur ou un mauvais caractère. C’est un jour où il ...