“Avec l’amour maternel, la vie vous fait, à l’aube, une promesse qu’elle ne tient jamais”, écrit Romain Gary dans son livre “La promesse de l’aube”.

Famille dysfonctionnelle, mère absente, parent décédé… Dans de nombreuses situations, le manque d’amour maternel laisse une empreinte durable qui accompagne souvent l’enfant jusque dans sa vie d’adulte. Bien des psychologues ont exploré la relation si particulière qui nous lie à notre mère.

Celle-ci représente pour la majorité des gens un pilier essentiel et le socle de la sécurité affective nécessaire pour se construire sainement et devenir un adulte émotionnellement stable. Dans son livre “Blessée par le lien, guérie par le lien”, la psychologue Gwenaelle Persiaux explique cette complexité : “De ma fenêtre de psychologue, de tous nos liens, la relation à la mère est la plus déterminante dans la construction, bancale ou alignée, de notre psyché”.

Les conséquences d’un manque d’amour maternel

On imagine souvent que les blessures de l’enfance sont liées à des événements spectaculaires. Pourtant, en psychologie, ce sont parfois les absences les plus silencieuses qui laissent les traces les plus durables. Parmi elles, le manque d’amour maternel, ou plus précisément le fait de ne pas s’être senti suffisamment aimé et sécurisé par sa mère durant l’enfance. Cela ne signifie pas systématiquement une mère absente. Un enfant contraint de prendre soin d’un parent malade, par exemple, peut souffrir de ce même manque. Les psychologues parlent de parentification. L’enfant assume les fonctions parentales à la place du parent. En psychologie, ce qui compte surtout est la manière dont l’enfant a vécu cette relation.

Selon la théorie de l’attachement de John Bowlby, un enfant qui ne se sent pas suffisamment aimé ou réconforté peut développer une insécurité affective. À l’âge adulte, cela peut se traduire par une faible estime de soi, une peur du rejet, des difficultés à faire confiance, une dépendance affective ou, à l’inverse, une tendance à éviter les relations trop proches. Certaines personnes ont également plus de mal à réguler leurs émotions ou cherchent en permanence la validation des autres.“Quand la présence et l’amour maternel ont manqué, certaines trajectoires peuvent susciter colère, ressentiment ou abattement”, écrit l’experte. Elle évoque notamment des stratégies souvent adoptées par les jeunes et adolescents pour supporter ce manque. Parmi elles, l’action permanente, pour ne pas ressentir.

“Je fais donc je suis. Et tant que je fais, je ne sens pas”

L’action avale le silence nécessaire aux émotions pour qu’elles puissent émerger

À travers cette phrase, la psychologue évoque, dans son livre, son parcours personnel tout en livrant une analyse professionnelle. Elle développe ce qui lui a permis d’oublier ce manque d’une mère, du moins de masquer ses effets. “Faire. Agir. Travailler. Cocher la to-do-list. Entreprendre. Lancer des projets. Avancer. Concrétiser. Les idées. Mes devises personnelles, encore aujourd’hui. Parfois fatigantes pour mon entourage, mais utiles pour traverser les déserts affectifs et ouvrir les possibles”, explique-t-elle.

Se réfugier dans l’action permanente : bonne ou mauvaise idée ? La psychologue nous révèle que cela dépend de la capacité à poser des limites à cette hyperactivité : “Certains ne savent pas fixer de limites et se perdent dans le sacrifice. D’autres, par l’action, mettent du sens au non-sens de la vie et en tirent une force éclairante pour les autres.”

Ce type de comportement n’est en aucun cas irréversible. Des relations sécurisantes, un travail sur soi ou une psychothérapie peuvent permettre de construire progressivement de nouveaux repères affectifs et de démêler des nœuds affectifs, y compris avec la mère absente.

Source :

• Gwenaelle Persiaux, “Blessée par le lien, guérie par le lien”, aux éditions Trédaniel