L’Anuptaphobie ou la peur de rester célibataire

L’anuptaphobie désigne la crainte de rester célibataire. Elle se manifeste rarement en tant que phobie véritable mais certains comportements relationnels, comme la dépendance affective ou l’addiction sexuelle, peuvent être révélateurs d’une tendance à l’anuptaphobie.

Comportements associés à la peur de rester célibataire

On trouve beaucoup d’anuptaphobes sur les sites de rencontre où ils sont à la recherche du grand amour éternel et unique.

Cette phobie concerne surtout les femmes. Elle peut être à l’origine de dépendance affective ou d’addiction sexuelle.

Sources éventuelles de la peur de rester célibataire

Les anuptaphobes souffrent d’une angoisse d’abandon très forte.

Ce sont des personnes qui peuvent être en couple mais qui ont fait le choix de l’autre par défaut : “Mieux vaut être avec lui (ou elle) plutôt que d’être seul(e) !”.

Cette angoisse d’abandon trouve ses sources principalement dans l’enfance à des moments où le sujet s’est senti abandonné, rejeté et incompris par son entourage, principalement ses parents.

Conséquences physiques, psychiques et comportementales

L’anuptaphobe est obsédé par la relation amoureuse. C’est une personne qui demande toujours à être aimée et comprise. La solitude lui est insupportable et elle porte en elle l’idée indéfectible qu’elle finira sa vie seule et abandonnée. Elle se considère donc comme une mauvaise personne, nulle et laide. Ce qui entraîne des comportements de retrait et de dévalorisation constante de soi-même.

Certains anuptaphobes peuvent avoir des comportements sexuels addictifs car pour eux, plus il y a de relations sexuelles et plus ils ont l’impression d’être en lien, d’être aimés et d’aimer.

Traitements possibles de l’anuptaphobie

Une psychothérapie est à envisager car elle permet au sujet anuptaphobe de travailler sur l’origine même de sa phobie, c’est-à-dire le sentiment d’abandon constant et la peur de finir sa vie seul(e).

Anuptaphobe célèbres

Apparemment, Elisabeth Taylor était anuptaphobe, en témoigne ses huit mariages…